Femenina, Fuerte y Feliz.

Conocimiento e inspiración para el bienestar de cada mujer y de toda la sociedad.

Bienvenida a

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Ya sea que hayas venido aquí para mejorar tu bienestar personal, para obtener más información sobre el ciclo que te guía, porque estás buscando aliadas en la lucha contra la injusticia social o por cualquier otra razón, ¡BIENVENIDA!

Es nuestro deseo que encuentres conocimiento práctico y valioso en estas páginas que te ayude a crecer  y lograr plenitud, y que compartas la sabiduría y la inspiración que te conmueve con otras mujeres en tu vida, y así, unidas, podamos crear un mundo mejor, para cada mujer y para toda la sociedad.

Un mundo donde cada individuo es valorado, donde las diferencias son apreciadas y fortalecen la unidad, y donde, específicamente, cada mujer puede contribuir con sus calidades únicas, siendo femenina, fuerte y feliz.

¿Qué Temas trata Mujer Despierta?

Tantas mujeres, tantas vidas diferentes. Sin embargo, compartimos  una experiencia  en común en este mundo, definida por nuestro género;  de ahí los derechos y las oportunidades que tenemos, la programación que interiorizamos y las luchas que enfrentamos.

Basado en estos puntos en común hemos creado ocho pilares que forman la estructura del contenido de Mujer Despierta y que se reflejan en las etiquetas de los cursos y las categorías del blog.

Feminidad

Nuestra Esencia

Por haber sido malinterpretada y aún explotada, la feminidad ha tenido una reputación complicada. Pero, ¿qué pasaría si usamos las calidades femeninas subestimadas e insuficientemente aprovechadas para el bienestar individual y colectivo?

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Bienestar Integral

Nuestra Base

El bienestar físico, mental, espiritual y social forma la base de una vida plena y feliz. Aprendemos cómo cuidar nuestro cuerpo, mejorar nuestra mente, fortalecer nuestro Ser y vivir en armonía con los demás.

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Menstrualidad

Nuestra Superpotencia

Tan sorprendente, como parece este conocimiento al principio, nuestro ciclo tiene el poder de guiarnos cómo navegar por la vida de mejor manera. Es así como el ciclo menstrual  resulta ser la ruta incorporada de las mujeres hacia su salud, poder, amor propio y renovación personal.

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Empoderamiento

Nuestra Tarea

Por la programación recibida desde la niñez, hemos perdido de vista nuestro poder y aceptado ideas equivocadas. Es la hora de reclamar lo que ha sido nuestro desde siempre.

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Justicia Social

Nuestro Reto

Una vez despiertas y empoderadas, es nuestro reto y nuestra responsabilidad luchar contra la injusticia en todas sus formas, como lo son la discriminación, la desigualdad, la explotación, entre otras, y así crear un mundo justo para nosotros y las próximas generaciones.

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Libertad

Nuestra Meta

¿Cómo te parece ser libre de las presiones de la familia, de las opiniones de los demás, la esclavitud del consumismo y, aún más importante, de las ataduras de la mente? ¡Es posible!

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Elección Consciente

Nuestra Decisión

Cada persona tiene el derecho de tomar sus propias decisiones, y consideramos importante que cada uno tenga el conocimiento necesario para que sea una elección informada, ya sea en áreas como salud, productos, entre otras.

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Sororidad

Nuestra Comunidad

Un aspecto clave de la vida femenina es la conexión con otras mujeres, para tener una tribu de apoyo y entendimiento, un grupo donde compartir. Juntas nos mantenemos fuertes.

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¿Qué encuentro en esta página?

Ya sea que busques información acerca de bienestar, necesites inspiración para continuar tu camino o busques una comunidad de mujeres con ideas afines, esta página tiene algo para ti.

En el Blog encuentras artículos sobre feminidad, bienestar integral, menstrualidad, empoderamiento, justicia social, entre otros. Además, en la categoría de Elección Consciente consigues información acerca de alternativas a los cosméticos tóxicos, opciones para tu cuidado  íntimo, etc.

En la sección de Cursos están disponibles para ti las enseñanzas gratuitas de empoderamiento y crecimiento personal acerca de los mismos temas. No te pierdas el curso de la maravillosa danza Kaoshikii, que es un regalo para tu bienestar integral.

En la página de Inspírate encuentras frases, imágenes, arte y recomendaciones de libros que te mantendrán animada en el sendero hacia tu bienestar y felicidad. Allí mismo puedes inscribirte para recibir un mensaje diario por WhatsApp que te inspirará a empezar tu día con actitud positiva.

Entérate de los programas virtuales o programas cerca de ti en la página de Eventos y para unirte a la comunidad, recibir el boletín trimestral de novedades y anuncios o enviarnos un mensaje, entra en la página de Conéctate.

Danza Kaoshikii

Los beneficios te sorprenderán.

Una Herramienta Poderosa

Kaoshikii es uno de los ejercicios más completos para tu cuerpo, mente y espíritu. Es una danza yóguica rítmica basada en gestos donde cada movimiento representa un significado diferente. Por su efecto en el sistema glandular, su práctica regular puede:

  • Fortalecer tu sistema nervioso, aliviando ansiedad, desesperanza y complejos de miedo.
  • Volver la mente fuerte y despierta.
  • Aliviar irregularidades de la menstruación.
  • Hacer flexible la columna vertebral.
  • Curar insomnio y letargo.
  • Aliviar artritis.
  • Hacer fácil el parto.
  • Mejorar auto expresión y desarrollo de tu potencial.
  • Sanar problemas de acidez, gastritis, riñones, hígado y vejiga.
  • Mejorar la piel y dar brillo a la cara.

Experiencias Felices

Aprende a danzar Kaoshikii con los videos del curso.

Blog

Recuerdos Inspiradores

Te compartimos algunas fotos de los eventos de Mujer Despierta en Colombia y Perú.